10 km et semi de chalons en champagne.

Cette année, je me suis permis de participer aux deux courses. Ceci a fin de preparer mon ultra du mois de juin.
Sur le 10km,avec mon collegue nous avons accompagné un pote qui voulais faire 45mn. Nous sommes pas arrivé dans se temps mais nous avons quand fait 47mn.

Apres se 10km d echauffement, je me suis attaqué au semi . Malgré quelques douleurs musculaire, j ai enfin reussi mon but : c est a dire finir en moin de 1h30. Faut dire que c est limite quand meme car j ai fait 1h29mn59s.

Petite photo de groupe.